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半年多前搬回娘家居住後,大頭真一直忙於工作,好久沒有進廚房做頓飯

 

住在從小生長的家中,讓我每天都能享用父母用心煮的飯菜,我也很賞臉的不留下剩菜飯

 

總是讓父母親為我做飯,讓我油然而生也想做頓父母親想吃的料理

 

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大頭真時常在媽媽論壇裡看到眾多媽咪的困擾,不外乎是小孩的皮膚起疹子、皮膚過敏問題

 

現代年輕人養小孩第一胎是照網路上資訊養,大頭真也是如此啊!畢竟第一胎經驗不足,著實令人手足無措

 

 現在整個大環境被破壞,生活中無處藏著過敏原,大頭真跟老公兩人也是過敏患者,因此對小寶貝的健康特別注重

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大頭真重返職場將近半年,雖然平時忙於工作卻還是不忘當個盡責的家庭主婦

 

每到假日我就展現累積多年的主婦精神,開始盤算著要採購家中那些日用品,除了比價外更重要的是質感也要好

 

像是家中每天會使用的衛生紙,我就特別注重,因為在使用上會跟肌膚有緊密的接觸啊!!

 

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 近年來空污越來越嚴重,每天回家後只能用灰頭土臉來形容

 

大頭真每天出門前都會先看今日的空氣指標,雖然北台灣還在安全範圍內

 

但居住在北部都市裡,龐大的車流量導致空氣品質亮紅燈啊!

 

每天長時間的工作,回到家還要照料淘氣的小寶貝,大頭真都累的忘了好好照顧自己

 

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現代人每天手機不離身,工作時必須盯著電腦看,一整天都脫離不了3C

 

3C是科技進步的展現,但卻帶來一些眼睛的疾病及加速視力老化

 

大家都知道要讓眼睛維持健康,要多去戶外觀看綠色植物

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 從小到大我一直希望能夠擁有柔順飄逸的秀髮,但偏偏我的頭髮天生自然捲啊!!

 

長大後為了讓頭髮直順不毛躁,因此每年都會燙離子燙,但燙髮讓我的髮質變的更脆弱

 

漸漸地出現頭髮分岔、乾枯毛躁、脆弱易斷裂、頭髮失去光澤感......等問題

 

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在炙熱的夏季時,每天都只想躲在冷氣房裡不想出門啊!!

 

隨著氣溫的飆高,肌膚與頭皮的出油量也跟著倍增,好討厭油膩的感覺......

 

為了減少頭皮的負擔,夏季裡我會少在頭髮上塗抹髮品,頭皮發癢時也只能到髮廊做頭皮調理

 

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 近年來空污問題日益嚴重,天空總是灰濛濛的一片,每天外出回家後總是感到臉上佈上一層灰

 

髒空氣讓我的肌膚加速老化,肌膚變得暗沉粗糙,好希望能回復到小嬰兒般光滑細緻的肌膚啊!!

 

 大頭真因為愛美,在保養肌膚一直都很勤勞,但敏感肌讓我在挑選保養品上有些限制

 

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近日來的氣候天天高溫都飆破35度,每天都只想窩在冷氣房裡不想出門啊!!

 

夏季裡每次出門都是滿頭大汗,臉上的妝感覺都融化了,而且總是油光滿面

 

因此在彩妝品的選擇上需要做一些調整,夏天時我會選擇控油且持久的產品讓我的妝感能維持一整天

 

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最近過完生日突然意識到~我居然往40大關邁入啦!!外表還能稍微掩飾我的年齡,但體能明顯大不如前了,嗚~~

 

平時忙著打理家務及照顧三歲的女兒,常常女兒還充滿活力我就已經不支倒地了,每天都是累癱的狀態

 

真希望我身體裡的電池能夠更新,我的耐力、持久力都只能維持半天左右,感覺好像未老先衰啊!!

 

正因為如此,近年來我開始食用保健食品,讓我能從中攝取到更多的營養,補足我身體所需的養分

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現代人工作壓力大加上環境汙染問題,造成許多疾病開始年輕化

 

每個人都知道維持健康的不二法則就是~三餐定時定量、規律運動、正常時間作息...等

 

但是~知道是一回事,做到是另一回事啊!!人們總是等到身體出狀況才會檢討問題出在哪

 

大頭真也是如此,但年紀漸長後我開始注重養生習慣,平時也會補充保健食品

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大多家庭都是女生在採買家中日用品,大頭真也是如此~我喜歡逛街、比價、看看有沒有新產品...

 

以前家中都洗髮精我都是針對我的髮質及喜好來購買,老公也只能順從我跟我用相同的洗髮精

 

男生頭皮出油量大,每回清洗枕頭套時就能發現,上面佈滿一層黃色的油垢啊,噁~~

 

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自從大頭真開始在門市上班後,每天回家後都想先幫臉部肌膚溫和卸妝

 

下班回到家後整個人就像洩了氣的皮球,好希望我也有大仁哥幫我卸妝啊!!

 

一直以來我都習慣使用卸妝水來卸妝,卸妝水給我的感覺比較清爽

 

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大頭真和老公都是過敏體質,懷孕時上媽媽教室的課程時就了解將來小孩有八成的機率是過敏兒

 

再加上現在環境空氣污染問題日益嚴重,汙染源是無所不在,就算不出門待在家中也是會誘發過敏啊!!

 

小寶貝自出生後時常眼睛及皮膚過敏,看著小寶貝深受過敏困擾,媽咪我諮詢過多位醫生

 

除了外出時讓小寶貝戴口罩,平時我也會讓小寶貝補充些益生菌,幫助寶貝調整腸道機能

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自從回職場工作後,因為工作上會接觸到客人,為了讓自己看起來更有精神我會畫淡妝上班

 

俗話說~畫龍點睛,化妝時眼妝是彩妝中最重要的一環,眼妝若能完美呈現,整個人看起來就會有精神

 

平時在購買彩妝品時,針對眼影及眉筆部分我較注重顯色度及持久度,而眼線液筆會著重防水及持久度

 

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 自從回職場工作後,大頭真變成徹徹底底的外食族啦!!

 

外食不外乎少菜多肉,長久下來膳食纖維攝取不足,最大的問題就是~排便不順

 

因此平時我會選擇多喝些果汁,但缺點就是~果汁含糖量高,熱量也相對高

 

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大頭真從出社會工作後才發現~化妝不僅僅是對別人的一種尊重

 

更能讓自己氣色佳,面對客戶更能展現自信,無形中也提升自己的工作表現力

 

化妝最重要的就是打底的底妝,薄透服貼的底妝能讓後續的彩妝事半功倍喔!!

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炎熱的夏天,肌膚一直不斷地冒汗,把肌膚底層的水分都給帶走了

 

原先大頭真的肌膚就很乾燥,夏天才剛開始就已經讓我的肌膚拉警報啦!!

 

肌膚嚴重缺水時,我會在擦完化妝水後敷面膜加強保濕,接著再擦精華液及乳液

 

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 自從生小孩後,因為生活作息改變造成睡眠時間不規律

 

漸漸地,大頭真開始產生睡眠障礙,常常在床上翻滾1~2小時還睡不著

 

長期睡眠不足的狀態下,讓我的脾氣變得暴躁易怒,也變得容易感冒生病

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認識大頭真的朋友們都知道我是個超級愛笑的妞兒

 

據說~每天三大笑能夠變年輕、健康、漂亮喔!! 以前我總納悶為什麼有些人不愛笑...

 

原來是有令人難以啟齒的問題,像是常常喝咖啡茶飲的人,牙齒上留有茶漬

 

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