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自從去年重返職場後,大頭真的生活變得更緊張、壓力更大,也造成我每天睡的不安穩

 

也許有些人會跟我說她們也要工作,回家也要照顧小孩整理家務,但大頭真是偽單親的生活啊!!

 

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今夏氣候節節攀升,五月的梅雨季也異常缺席,每天都呈現艷陽高照的大晴天

 

 每日上班前關注氣象及紫外線資訊,都是氣候炎熱紫外線達到紫爆等級,除了謹記報導叮嚀中午時段少外出

 

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一直以來最困擾我的肌膚問題就是~毛孔粗大,大頭真毛孔粗大的程度簡直就是像男生的皮膚,甚至可以說保養得宜的男性肌膚都比我好啊!!

 

會這麼形容自己真的是不誇張,只要和我說話的人都能清楚看到我的毛孔吧!!大頭真的老公三不五時就說要不要幫你清鼻頭粉刺(怒瞪~)

 

年輕時大頭真也曾每天對著鏡子擠粉刺,但發現每天都有擠不完的粉刺啊!!後來電視廣告常看見妙鼻貼產品,成為我年輕時最常用的產品

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根據統計全台大約有九成的人有牙周病,大頭真也是其中之一啊!!

 

每個人每天都有刷牙,但有真正能把牙齒刷乾淨的又有幾人呢?大頭真活到快四十歲還是無法將牙齒徹底刷乾淨

 

相信大多數的人都跟我一樣,感覺刷牙變成例行公事,直到蛀牙或有牙周問題時才會求助醫生

 

 但大頭真要告訴大家~預防勝於治療,蛀牙還能修補,但蛀牙太深層可是要根管治療並做假牙,花錢又耗時

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 一直以來大頭真都認為漂亮的女生不只要有漂亮臉蛋、姣好身材,更要有有亮麗的秀髮,最好是經過還能讓人聞到一股香氛氣味

 

但這股香氛氣味並非是濃厚的香水味,而是淡淡清香味,隨著走路時飛揚的秀髮飄散開來

 

因此大頭真在選購洗髮精時,除了注重能讓秀髮強韌、成分趨向天然,還會試聞洗髮精的香味來決定

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自從大頭真從返職場後,每天早出晚歸,默默地成為老外一族啊!!

 

一直以來大頭真都有排便不順的困擾,三餐外食後情況更為嚴重,排便更是不規律

 

外食要能做到蔬果579根本是天方夜譚,偶爾大頭真只能喝些果汁來補充不足的纖維質

 

但市售果汁多半高糖份,天天攝取也會造成身體負擔阿!!

 

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半年多前搬回娘家居住後,大頭真一直忙於工作,好久沒有進廚房做頓飯

 

住在從小生長的家中,讓我每天都能享用父母用心煮的飯菜,我也很賞臉的不留下剩菜飯

 

總是讓父母親為我做飯,讓我油然而生也想做頓父母親想吃的料理

 

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大頭真時常在媽媽論壇裡看到眾多媽咪的困擾,不外乎是小孩的皮膚起疹子、皮膚過敏問題

 

現代年輕人養小孩第一胎是照網路上資訊養,大頭真也是如此啊!畢竟第一胎經驗不足,著實令人手足無措

 

 現在整個大環境被破壞,生活中無處藏著過敏原,大頭真跟老公兩人也是過敏患者,因此對小寶貝的健康特別注重

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大頭真重返職場將近半年,雖然平時忙於工作卻還是不忘當個盡責的家庭主婦

 

每到假日我就展現累積多年的主婦精神,開始盤算著要採購家中那些日用品,除了比價外更重要的是質感也要好

 

像是家中每天會使用的衛生紙,我就特別注重,因為在使用上會跟肌膚有緊密的接觸啊!!

 

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 近年來空污越來越嚴重,每天回家後只能用灰頭土臉來形容

 

大頭真每天出門前都會先看今日的空氣指標,雖然北台灣還在安全範圍內

 

但居住在北部都市裡,龐大的車流量導致空氣品質亮紅燈啊!

 

每天長時間的工作,回到家還要照料淘氣的小寶貝,大頭真都累的忘了好好照顧自己

 

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現代人每天手機不離身,工作時必須盯著電腦看,一整天都脫離不了3C

 

3C是科技進步的展現,但卻帶來一些眼睛的疾病及加速視力老化

 

大家都知道要讓眼睛維持健康,要多去戶外觀看綠色植物

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 從小到大我一直希望能夠擁有柔順飄逸的秀髮,但偏偏我的頭髮天生自然捲啊!!

 

長大後為了讓頭髮直順不毛躁,因此每年都會燙離子燙,但燙髮讓我的髮質變的更脆弱

 

漸漸地出現頭髮分岔、乾枯毛躁、脆弱易斷裂、頭髮失去光澤感......等問題

 

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在炙熱的夏季時,每天都只想躲在冷氣房裡不想出門啊!!

 

隨著氣溫的飆高,肌膚與頭皮的出油量也跟著倍增,好討厭油膩的感覺......

 

為了減少頭皮的負擔,夏季裡我會少在頭髮上塗抹髮品,頭皮發癢時也只能到髮廊做頭皮調理

 

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 近年來空污問題日益嚴重,天空總是灰濛濛的一片,每天外出回家後總是感到臉上佈上一層灰

 

髒空氣讓我的肌膚加速老化,肌膚變得暗沉粗糙,好希望能回復到小嬰兒般光滑細緻的肌膚啊!!

 

 大頭真因為愛美,在保養肌膚一直都很勤勞,但敏感肌讓我在挑選保養品上有些限制

 

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近日來的氣候天天高溫都飆破35度,每天都只想窩在冷氣房裡不想出門啊!!

 

夏季裡每次出門都是滿頭大汗,臉上的妝感覺都融化了,而且總是油光滿面

 

因此在彩妝品的選擇上需要做一些調整,夏天時我會選擇控油且持久的產品讓我的妝感能維持一整天

 

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最近過完生日突然意識到~我居然往40大關邁入啦!!外表還能稍微掩飾我的年齡,但體能明顯大不如前了,嗚~~

 

平時忙著打理家務及照顧三歲的女兒,常常女兒還充滿活力我就已經不支倒地了,每天都是累癱的狀態

 

真希望我身體裡的電池能夠更新,我的耐力、持久力都只能維持半天左右,感覺好像未老先衰啊!!

 

正因為如此,近年來我開始食用保健食品,讓我能從中攝取到更多的營養,補足我身體所需的養分

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現代人工作壓力大加上環境汙染問題,造成許多疾病開始年輕化

 

每個人都知道維持健康的不二法則就是~三餐定時定量、規律運動、正常時間作息...等

 

但是~知道是一回事,做到是另一回事啊!!人們總是等到身體出狀況才會檢討問題出在哪

 

大頭真也是如此,但年紀漸長後我開始注重養生習慣,平時也會補充保健食品

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大多家庭都是女生在採買家中日用品,大頭真也是如此~我喜歡逛街、比價、看看有沒有新產品...

 

以前家中都洗髮精我都是針對我的髮質及喜好來購買,老公也只能順從我跟我用相同的洗髮精

 

男生頭皮出油量大,每回清洗枕頭套時就能發現,上面佈滿一層黃色的油垢啊,噁~~

 

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自從大頭真開始在門市上班後,每天回家後都想先幫臉部肌膚溫和卸妝

 

下班回到家後整個人就像洩了氣的皮球,好希望我也有大仁哥幫我卸妝啊!!

 

一直以來我都習慣使用卸妝水來卸妝,卸妝水給我的感覺比較清爽

 

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大頭真和老公都是過敏體質,懷孕時上媽媽教室的課程時就了解將來小孩有八成的機率是過敏兒

 

再加上現在環境空氣污染問題日益嚴重,汙染源是無所不在,就算不出門待在家中也是會誘發過敏啊!!

 

小寶貝自出生後時常眼睛及皮膚過敏,看著小寶貝深受過敏困擾,媽咪我諮詢過多位醫生

 

除了外出時讓小寶貝戴口罩,平時我也會讓小寶貝補充些益生菌,幫助寶貝調整腸道機能

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