♥大頭真♥ 的歡樂小屋

新的一年從照顧自己和家人的健康開始

小寶貝目前正值快速成長期，所需營養不可少

除了讓寶貝均衡飲食正常作息外，我會選擇健康食品幫寶貝補充營養

照顧家人外，當然也必須把自己照顧好

上了中年的我，每年健康檢查骨密度總是亮起紅燈

因此今年我開始尋找補鈣保健食品

娘家每天鈣粉是全台第一支100%無添加驗證"鈣"粉

因此就選擇它來幫全家人補鈣

幾周前家中寶貝傍晚喊著肚子痛，看過醫生後才發現原來是排便不順暢造成的

平時有多給寶貝吃蔬菜水果，沒想到還是不夠，因此開始搜尋要如何改善

除了每天讓寶貝喝足量的水，飲食均衡外，也開始讓小寶貝補充益生菌

市面上的益生菌種類眾多，要給家人食用的保健食品必須要有國家品質標章

娘家益生菌連續8年榮獲SNQ國家品質標章

專利菌NTU101可溯源追蹤，來源透明安心 

且適合台灣人食用，6個月以上幼兒可食用，為家庭必備首選益生菌

國人普遍有鈣攝取不足問題，主要是因為飲食攝取不均衡、缺乏運動......等

家中寶貝目前正值快速發展期，除了外型變成熟外，牙齒也持續換牙中，鈣質的攝取量更為重要

但平時忙碌的我只能在每天早餐準備含鈣飲品，無暇準備其它補充食品，深怕寶貝會缺乏營養

年度的健檢報告也顯示自身的鈣含量總是不足，上了中年的我也必須要補鈣保養

因此也萌生我想為自己及家人補鈣的念頭

居住在北部七年多以來，因為氣候潮濕導致肌膚問題每況愈下

原先就有異位性皮膚炎及濕疹的我，症狀更加劇烈

特別是到了晚上肌膚發癢的狀況讓我難以入睡

只能常常到醫院報到拿藥膏回家擦，肌膚問題也難以改善

直至今年入冬時讓我發現--普特緩潔淨慕斯 & 普治緩保護軟膏

產品溫和且能迅速緩解症狀，建議大家列入家庭必備好物

大家一起遠離肌膚 紅 腫 癢，舒適過一整天

家中的大小事幾乎都是我一手包辦

因為隊友是工作不定時的三班輪時間

所以無論是照料小孩、採購家中物品、打掃、洗衣服...

都是我下班後要忙的瑣事

工作一整天已經精疲力盡

家事我選擇要以輕鬆簡便的方式完成

就以洗衣服而言，洗衣機就是最好的幫手

3C 產品充斥在現代人的生活中，促使視力加速老化

我每天工作8小時都盯著螢幕看，下班後盯著手機看訊息、追劇

近日來感覺一抬起頭視野變模糊也常淚汪汪，因此開始尋求保健食品來改善現況

今夏我發覺一款調養系葉黃素有著吸引人的口號

 14天有感體驗，無感退費 

吃保健食品最怕只是吃心安，這款保健食品能讓消費者體驗

現代生活工作壓力大，我喜歡吃大餐來舒壓

下班後跟同事相約小聚吃美食是家常便飯

但每回聚餐後總是有滿滿的罪惡感啊!!

上了年紀的我代謝開始跟以往不一樣

讓我想偶爾放縱吃大餐又擔心造成負擔

近年來曾聽聞夜食酵素這項產品

這兩三年因為疫情關係導致大家變成宅男宅女

今年各國開始慢慢解封，人民慢慢回復到以前的生活

這幾年想去探望的親朋好友也能開始一一排定時間拜訪

到親朋好友家作客總不能空手拜訪感覺很失禮

要送禮也要合宜，才能送到親朋好友心坎裡

今年我推薦一款最佳日式伴手禮給大家

 接待の手土産-鯛魚燒茶泡飯