♥大頭真♥ 的歡樂小屋

根據統計全台大約有九成的人有牙周病，大頭真也是其中之一啊!!

每個人每天都有刷牙，但有真正能把牙齒刷乾淨的又有幾人呢?大頭真活到快四十歲還是無法將牙齒徹底刷乾淨

相信大多數的人都跟我一樣，感覺刷牙變成例行公事，直到蛀牙或有牙周問題時才會求助醫生

 但大頭真要告訴大家~預防勝於治療，蛀牙還能修補，但蛀牙太深層可是要根管治療並做假牙，花錢又耗時

 一直以來大頭真都認為漂亮的女生不只要有漂亮臉蛋、姣好身材，更要有有亮麗的秀髮，最好是經過還能讓人聞到一股香氛氣味

但這股香氛氣味並非是濃厚的香水味，而是淡淡清香味，隨著走路時飛揚的秀髮飄散開來

因此大頭真在選購洗髮精時，除了注重能讓秀髮強韌、成分趨向天然，還會試聞洗髮精的香味來決定

自從大頭真從返職場後，每天早出晚歸，默默地成為老外一族啊!!

一直以來大頭真都有排便不順的困擾，三餐外食後情況更為嚴重，排便更是不規律

外食要能做到蔬果579根本是天方夜譚，偶爾大頭真只能喝些果汁來補充不足的纖維質

但市售果汁多半高糖份，天天攝取也會造成身體負擔阿!!

半年多前搬回娘家居住後，大頭真一直忙於工作，好久沒有進廚房做頓飯

住在從小生長的家中，讓我每天都能享用父母用心煮的飯菜，我也很賞臉的不留下剩菜飯

總是讓父母親為我做飯，讓我油然而生也想做頓父母親想吃的料理

大頭真時常在媽媽論壇裡看到眾多媽咪的困擾，不外乎是小孩的皮膚起疹子、皮膚過敏問題

現代年輕人養小孩第一胎是照網路上資訊養，大頭真也是如此啊!畢竟第一胎經驗不足，著實令人手足無措

 現在整個大環境被破壞，生活中無處藏著過敏原，大頭真跟老公兩人也是過敏患者，因此對小寶貝的健康特別注重

大頭真重返職場將近半年，雖然平時忙於工作卻還是不忘當個盡責的家庭主婦

每到假日我就展現累積多年的主婦精神，開始盤算著要採購家中那些日用品，除了比價外更重要的是質感也要好

像是家中每天會使用的衛生紙，我就特別注重，因為在使用上會跟肌膚有緊密的接觸啊!!

 近年來空污越來越嚴重，每天回家後只能用灰頭土臉來形容

大頭真每天出門前都會先看今日的空氣指標，雖然北台灣還在安全範圍內

但居住在北部都市裡，龐大的車流量導致空氣品質亮紅燈啊！

每天長時間的工作，回到家還要照料淘氣的小寶貝，大頭真都累的忘了好好照顧自己

現代媽媽多為職業婦女，產假結束後，經常面臨工作、家庭兩頭燒的處境。醫師指出，母乳還是最適合新生兒的珍貴禮物！但若因故真的沒辦法持續哺乳，可以選擇成分較接近母乳的配方奶做搭配，不必要讓媽媽肩負「不餵母乳就不是好媽媽」的親友苛責或自責壓力！

醫師也認為，媽媽持續哺餵母乳並不容易，但能夠親自見證寶寶成長，對每個媽媽來說，就是最幸福的事，千萬不要因為沒有持續親餵而太有罪惡感。圖／ingimage

大家都知道母乳是寶寶最好的食物，天然珍貴的營養成分也最貼近寶寶所需。但隨著社會環境變化，有半數以上的媽媽其實都是職業婦女，在產假結束後就得回到職場工作，很多時候得面對公事、家事、婆媳關係、人際關係等各種事務要處理，造成媽媽們極大的壓力，也有可能因體質關係，造成乳汁分泌不足而無法順利哺乳。此時，適時的放鬆身心，才是延續母乳之好的好方法。

中國醫藥大學兒童醫院兒童腸胃科主任陳安琪說，「過去社會過度強調母乳是『天糧』，也因此造就許多孕媽媽太大的身心壓力。母乳的確最適合寶寶的腸胃吸收，不過哺餵母乳應該要順其自然，若反而造成媽媽過大的身心壓力，會顯得有些本末倒置」。