♥大頭真♥ 的歡樂小屋

年齡是女人的天敵，邁入40歲的我不得不向歲月低頭

年輕時滿滿的膠原蛋白，無需上妝每天就能漂亮耀眼 

隨著時間流逝，膠原蛋白也跟著大量流失，肌膚變的鬆弛黯沉

更可怕的是肌膚的水分容易流失，肌膚上逐漸出現細紋 

面對肌膚老化問題，我不能再坐視不管，需要即刻改善及修護

今年冬天巧遇白玉之光，讓我即刻展開抗老大作戰

揮別辛苦的2020年，新的一年裡期許全球疫情能獲得控制，家人及朋友都能平安健康

防疫期間我會少去人潮擁擠的地方，雖不到足不出戶，但外出聚餐、出遊都減少了許多

我的秀髮也將近半年多未整理，因此提前一個月就先跟 QUEEN 預約 

趁著農曆年前，想要整理秀髮的帥哥美女們，務必提早預約

換個新髮型、新髮色，帶給自己一整年滿滿的好運氣喔! 

<BEBE QUEEN HAIR 親子沙龍>

揮別忙碌勞累的一年，邁入新的一年期許自己有強健的體魄面對未來的挑戰

回顧過去發現自己過於忙碌，經常性外食、飲食不均衡，導致腸道不順暢

今年工作上也要繼續努力外，我也朝向把自己身體照顧好的目標前進

讓自己多攝取營養食物、調整作息及多運動，此外也適度補充些營養補充品

針對腸道不順暢問題，幾經搜尋能輔助的營養補充品後

發現一款日本樂天排行NO.1>>樂萊乳酸多多青汁粒 

現代人生活忙碌且壓力大，長期下來身體容易疲倦，全身無力

無論如何補眠都無法恢復體力，要小心這是身體發出的警訊喔!!

年紀漸增後感覺體力大不如前，像老公三班制輪班的工作更是傷身

經常性過度勞累、營養不夠、作息不正常的人長久下來會造成"氣虛"

以前我嘗試吃中藥調理身體，但中藥的味道讓我難以長期食用

今年看到老協珍新上市--人蔘精 麥蘆卡蜂蜜口味

女人從成長發育期開始就必須要穿著內在美，與肌膚貼近且緊密包覆

內在美的選擇不只是選擇外觀漂亮就好了，合乎自己的身形及穿著舒適度更為重要

年輕時穿著過材質粗糙且帶鋼圈的內衣，一整天都讓我感到不舒服

也穿著過肩帶沒有防滑設計的內衣，三不五時都要把滑落的肩帶往上拉

不適宜的內衣長期穿著後，還會造成胸形不佳或產生副乳等問題

因此在人生中不同階段，我會重新選擇合適的內衣定期更換

在幾經尋覓合適的內衣，我找到能穿出舒適感，還能穿出流行時尚的內在美

台灣北部冬季時節向來潮濕多雨，連日的陰雨綿綿衣服總是曬不乾，更散發出一股悶臭味

未經過太陽的曝曬的衣服容易滋生細菌，倘若穿上這些衣服會讓細菌直接接觸到皮膚

誘發皮膚方面的疾病，像我本身是過敏體質，穿上帶菌的衣服容易引發過敏性鼻炎及哮喘

為了讓衣服防螨抗菌，平時我都使用有抗菌功效的洗衣精，保護自己及家人的健康

一般市售的洗衣精都需要使用量杯量測使用量，使用上容易沾手也較不方便

今年大頭真尋獲一項洗衣神器>>白蘭4X酵素極淨洗衣球

洗衣服能更方便也不沾手，輕鬆將衣服洗淨，還能長效除臭抑菌喔 

今年應適逢新冠肺炎侵襲全球， 因此大家開始注重個人清潔衛生

除了每天勤洗手戴口罩，並常常消毒大家會觸碰的物品

像是門的把手、電源開關處......等，落實生活中清潔工作

但每次清潔後，我無法確定是否有徹底將環境中細菌掃除

畢竟細菌和病毒是肉眼無法看到的，因此需選擇適合的抗菌產品使用

以前我會使用漂白水稀釋後擦拭物品，但對於小時候患有氣喘疾病的我並不適合

因此我不會常常使用，家中清潔殺菌變成偶而為之

女人一輩子都在追求青春漂亮，我也不例外，從內而外的保養都是關鍵

平時我都有補充膠原蛋白的習慣，一般市售膠原蛋白飲品或粉狀食品我都吃過

但市售膠原蛋白飲品或膠原蛋白粉通常加入許多添加物，飲品更添加了許多糖

長期食用對身體容易造成負擔，因此我不斷找尋更適合的養顏飲品

今年發現不老女神徐若瑄代言老協珍美顏飲這項產品，趕緊衝一波開箱體驗 

凡走過必留下痕跡，歲月悄悄地在肌膚上留下痕跡我卻不自覺啊 

年過三十後，肌膚狀態可以明顯感覺變的鬆弛、乾燥、黯沉、黑斑、毛孔粗大.......

最令我心慌的是~仔細瞧瞧臉上增生許多小細紋，這些細紋會慢慢進化成皺紋啊! 

年輕時肌膚問題不多，很容易針對問題加強保養

現在，多項的肌膚老化問題，恐怕不是一瓶兩瓶保養品能解決的

今年發現一款獨家研發"琥珀萃取No.2Re"，能深入肌膚由內而外層層修護

今年冬天就讓 yamano琥珀輕齡緊緻凝露還原我的青春光彩 

隨著年紀增長，除了煩惱臉上的小細紋逐年增加外，也開始煩惱掉髮的速度越來越快啊 

年輕時我的髮量非常濃密茂盛，自從生小孩後，掉髮的速度加倍，頭髮也變的容易斷裂

趁著秀髮還沒有變稀疏前，我跟老公決定一起調理頭皮並養髮，讓秀髮更強韌

養髮首推日本專業健髮品牌--MICHIRU 密綺露

最近口袋裡收藏不少想追的劇，在追劇前不免要先備好零食

一邊追劇一邊享受美味點心，這就是我人生中的小確幸啊 

卡迪那洋芋片是我從小到大喜歡的零食之一，無論是郊遊、追劇都不能少了它

今年卡迪那更推出濃濃日式風味的天婦羅口味，喜愛洋芋片的我怎能錯過呢!! 

隨著年紀增長，肌膚狀況逐年遞減，復原能力也跟著變差

年輕時痘疤會隨著時間慢慢淡化，年過30後痘疤會常留臉上轉化為斑點 

自從有小孩後至今七年間大頭真都沒有去護膚店做臉，時間都綁在照料小孩

因此我只能每天早晚做好基礎保養，但斑點問題始終無法改善啊~~

今年發現優質好產品>>AIVÍA艾微漾 皙漾光微針淡斑貼片

微針貼片有更好的肌膚穿透力，再搭配塗抹式保養品

讓保養1+1>2，在家輕鬆保養淡化斑點立即有感 

愛美是女人的天性，無論是年輕時、當媽媽後，我都想保持年輕美貌

年輕時我可以把多數時間及金錢用在保養上，是當時的我能負荷的

但當媽媽後時間跟金錢都必須重新分配，我必須捨棄一部分的保養來節省時間

對我而言保養每個步驟都有它的重要性，實在是無法割捨啊~~~ 

今年所幸被我找到一款全效型的保養品--宣莉恩全效合一精華液

讓我省去瓶瓶罐罐的保養品，也省下不少金錢，卻也能讓保養做到位喔! 

又到了立冬時節，傳統上到了立冬有補冬的習俗

現代人每天都大魚大肉，已無需再補充過多營養

特別像是大頭真有膽固醇過高問題，不適合過度進補

因此今年入冬前我選擇溫補聖品--老協珍熬雞精

天氣進入秋冬時節，我會開始準備營養的食物幫家人補補身子

進補並非要大魚大肉，鮮甜營養的海鮮也是很好的選擇喔 

海產食品最重要的就是新鮮，食材中可搭配蔬菜讓營養更全面

元家水產食材，採用冷凍直送，在家就能購買新鮮的水產風味，好方便呢 

今年秋冬補身就從元家藍鑽蝦開始，讓家人吃到美味及營養 

今年因新冠病毒肆虐，人們改變了的生活習慣，大家習慣戴口罩、勤洗手並保持社交距離

為了防疫勤洗手 & 噴酒精避免傳染，也造成許多人產生肌膚問題

最常見的問題就是手部肌膚變得乾燥，噴灑酒精或洗手都會帶走肌膚水分

建議使用護手霜幫肌膚保濕，趁著入冬前加強防疫措施也別忘了準備護手霜

Deary媞爾妮抗菌護手霜/手足霜，不但能抗菌還能同時保濕

推薦防疫小物必備，保護自己遠離病毒，做好防疫新生活 

現代人的生活步調快速緊張，導致產生許多不良習慣

像是吃飯不需5分鐘就能完食、口渴時才一次補充大量水分...等

這些壞習慣都會影響身體機能代謝，因此現在人大多都有代謝不良問題

對於40歲且個性容易緊張我而言，代謝問題更是顯而易見

年紀漸增後，我朝向保養之路邁進，除了改善作息、飲食及多運動外

我還嘗試飲用川晟生科千之酵素做體內保養

可樂果是從小陪伴我長大的零食之一

無論是外出郊遊、在家中追劇都是必備的小點心

近年來可樂果不斷推陳出新，今年推出奶焗香蔥口味

產品保留了原本可樂果的酥脆，搭配新口味誘發大家的味蕾

喜愛口樂果的我怎能錯過呢，當然要搶先分享這絕妙好滋味 

每年到了秋冬季節交替時，肌膚都會變的乾巴巴的，細紋開始悄悄地增生

為了讓肌膚能抵禦乾燥的冬季，從季節交替時我將保養品做了些改變

今年我在基礎保養加入馬油產品，利用馬油天然油脂強大修護力呵護肌膚

我選擇亞洲暢銷品 - 韓國Guerisson馬油護膚修復補水保濕緊緻面霜 

拜科技所賜，現代人可以使用電腦、手機記載許多事情或接收訊息

因此目前只要是內勤工作者無一不使用電腦作業

大頭真也是內勤工作者，毎天要接收數以千計的郵件

下班後還會在LINE or FB觀看訊息，可稱是用眼過度者啊 

俗話說的好-眼睛是靈魂之窗，因此更要好好珍惜及保護

除了毎天晚上減少使用3C產品，我還會用熱毛巾熱敷讓眼睛放鬆