♥大頭真♥ 的歡樂小屋

大頭真平時都會準備餅乾於家中，無論看電視時或嘴饞時吃一點可已滿足口腹之慾也能紓壓

人生苦多於樂，大頭真深刻體悟此點，因此針對小點心絕對要讓自己滿足

最近發現一款視覺與味覺都能滿足我的零食~德州薯條春川炸雞口味

聯華食品出產的各式零食是從小陪伴我長大的小點心

無論是元本山、萬歲牌、可樂果、滿天星、卡迪那...都是我的最愛

這次卡迪那邀請知名藝術家Bounce 彩繪鮮豔可愛的包裝

將卡迪那德州薯條春川炸雞口味結合Bounce 與棒小兔亮眼上市 

現代人三餐不定時外，飲食上最大的問題就是不均衡

特別是上班族三餐老是在外，外食餐點的搭配都是肉食為主

蔬菜&水果的攝取明顯不足，長久下來就造成營養不良的問題

像大頭真的工作，公司附近沒有餐飲店家，因此中午都是公司統一訂同款便當

既然無法決定餐點均衡，只能額外補充些蔬果汁

最近大頭真嚐試食用一款營養補給品~日藥本舖--全日營養果凍條 (青汁酵素)

想要額外補充營養的您可以參考看看喔!!

大頭真是咖啡愛好者，年輕時喜歡咖啡香氣就開始嚐試各式各樣的咖啡

假日閒暇無事時也喜歡到咖啡店休憩，咖啡香能讓我放鬆心情

自從飲用過咖啡店家裡現磨咖啡豆沖泡的咖啡後，讓我對咖啡要求變高

包括我再也不喝即溶咖啡沖泡包或罐裝咖啡，對我而言那不是咖啡~

平日只要有空閒我必定要享用一杯咖啡豆現磨咖啡

如工作繁忙時就選擇濾掛咖啡，也能讓我一整天活力滿滿

今天要推薦一款在台北擁有6家分店湛盧咖啡--行家首選濾掛咖啡包

即將邁入40歲的我，深深感覺肌膚狀態逐年下降

肌膚不但乾燥粗糙，看起來暗沉無光澤，臉部還增生許多細紋

為了改善肌膚缺水問題，除了每天喝足身體所需的水外

肌膚保養也是不可或缺的，女生的美貌是靠勤保養能獲得的

趁著秋季未入冬前，大頭真要給乾燥肌的妞兒一項福音

如果您有乾燥、粗糙、暗沉、細紋、緊繃等缺水徵兆

大頭真推薦一款24hr長效鎖水保養產品~Simple清妍洗卸保養系列

百年瑞士機械錶專家TITONI 本年度高顏值、高CP值月相錶首選

人類登月50年同慶 TITONI瑞士梅花錶最新傑作

1969年，阿波羅11號登陸月球，太空人阿姆斯壯踩下人類在月球表面的第一個足跡；登月的那一刻起，50年來，科技不斷躍進，登陸月球不僅是人類探索銀河系的突破，也是人類歷史的一大重要歷程。

錶盤上的夜空美景 星月齊舞、歌詠傳唱

時值人類登陸月球50年，TITONI瑞士梅花錶推出大師系列月相錶，作為登月50獻禮。月亮的皎潔光輝，灑落的明亮光芒，散發著溫暖的力量，不管在東方或西方，都被視為神秘與守護的象徵。

MASTER SERIES 94588月相錶系列，共有三色錶盤，分別是：

■晴晝天使白

年紀漸長後，大頭真發現保養首重保濕 

肌膚保濕做得好，肌膚才能自然展現明亮光澤，減少細紋產生

年紀漸長後，肌膚最明顯的差異就是~變得暗沉無光澤 

俗話說的好年輕就是本錢，果真如此啊!!

回想年輕時，每次熬夜後肌膚都會看起來暗沉無光澤

這時通常補個眠，並勤加保養，連續敷臉敷個幾天就能改善

現在這些方法都已不適用，必須天天保養並選對保養品才能改善 

即將邁入40大關的我，近年來肌膚狀況總是暗沉無光澤

肌膚變的乾燥沒有彈性，臉上開始增生許多細紋ㄚ~~

維持漂亮是女生一輩子的課題，大頭真不是身在富貴人家

沒有財力去醫美打玻尿酸、雷射淡斑...，但居家日常保養可不能少

大頭真一家人都是過敏體質

為了照顧好自己及家人大頭真可真是勞心勞力啊!

生活上可能有些人覺得我太過吹毛求疵

像是床單、枕頭套每週一定要清洗一次...

但居家環境乾淨確實能有效降低過敏發生

除此之外飲食也盡量避免食用過多加工品

父母總是望子成龍望女成鳳，希望小孩子不要輸在起跑點上

大頭真也是如此，因此讓小寶貝幼稚園時就讀私立雙語幼兒園

今年升上大班的寶貝，大頭真發現寶貝能看懂簡單的英文字母

但對話方面卻始終不發一語，似乎對開口說英文沒有自信 

也曾嘗試每天與小寶貝做簡單的英語對話 

但缺乏幼教知識的我根本無法勾起寶貝的興趣啊!!

趁著今年暑假，大頭真讓寶貝報名 tutorJr 兒童英文線上學習課程

大頭真的肌膚屬於敏感容易過敏，一年四季肌膚有各式各樣的問題

夏季時，氣候悶熱潮濕，肌膚容易泛紅發癢，冬季時，會有乾癢問題

肌膚問題除了飲食上須多加注意，少食用易引起過敏食物

穿著上，衣物洗滌需使用不含螢光劑的洗衣精

平時勤換床單及枕頭套，對花粉過敏的人避免接觸花朵植物

敏感肌膚的患者生活上需注意的事項很多

女生們都希望擁有完美的胸器，因此在選擇內在美上會特別要求

大頭真沒有雄偉及美麗的胸型，加上生小孩後兩年的哺乳期

導致胸型下垂、外擴還有副乳問題ㄚ~~

穿了兩年哺乳內衣後，再次重新選擇內在美時我特別注重內衣的材質及包覆力

此外，在每年氣候不斷攀升的現今，內衣的輕薄舒適感也很重要

職業婦女的生涯中，大頭真捨棄了在家烹煮三餐的時間

為了五斗米不得不捨棄生活中的其他選擇

也因為工作關係是責任制的關係，每天下班後都筋疲力盡

三餐幾乎都是隨便打發，因此飲食不均衡，造成排便不順暢啊!! 

更慘是體重方面，每年逐漸攀升，居高不下

今夏得知日本速酵素這項產品，讓我迫不急待想試試 

25歲後肌膚明顯走下坡，年輕時簡單的基礎保養偶爾敷個面膜，肌膚就能水嫩亮麗

感嘆時光一去不復返，將近40歲的我，肌膚明顯缺水，臉上多了許多小細紋，肌膚也不再緊緻 

抗老是女人一生的課題，我選擇使用DF美肌醫生的產品一同對抗

這次DF美肌醫生-超胜肽緊緻彈力系列全新上市，產品著重在彈力抗皺  

就讓我們一同保養將肌齡停留在最美的時刻吧!! 

大頭真自從重返職場後，事業家庭兩頭燒，生活變得更忙碌緊張 

長時間處於高度壓力狀態下，加上久坐不運動促使我排便不順暢

通常這時大頭真會買優酪乳來緩解，但無糖優酪乳實在難以入喉

含糖優酪乳又擔心攝取過多糖分，只能偶爾飲用

也因如此讓我想嘗試我的健康日記-六效乳酸菌，守護我和家人的健康 

現代女性家庭事業兩頭燒，女人啊要多寵愛自己一點

每天我最期待的就是沐浴時光，可以讓我一個人沉浸在香氛世界裡

因此大頭真對沐浴露的選擇可是很講究的 

要能細細呵護保養肌膚，香味也是考量之一 

今夏要推薦一款能讓肌膚保持年輕水潤的產品

炎熱的夏天肌膚變得不穩定，肌膚變得容易冒油長痘子

大頭真每天在辦公室吹冷氣，肌膚偏乾燥但卻又嚴重出油

肌膚出現油水不平衡的現象，因此萌生更換保養品的念頭

今夏發現一款保濕又能控油的產品極度吸引我 

PSK深海美肌專家--清爽鎖水控油保養組

女生們大多有私密問題困擾著，特別是夏季裡，因氣候悶熱

私密處因汗水或分泌物導致異味問題，常令我尷尬不已

使用衛生紙試圖擦拭乾淨，卻導致私密處越擦越乾

這次看到日本花王專為台灣女性設計的蕾妮亞私密肌屏護系列

蕾妮亞私密肌屏護系列-潔護噴霧

出門在外時，潔護噴霧只需搭配紙巾，就能方便清潔 

近日來氣溫總是節節攀升，炙熱的氣候讓我覺的快要蒸發了

炎熱的氣候讓肌膚狀況很不穩定，悶熱的氣溫讓肌膚不斷地泛油光

這表示肌膚油水不平衡，肌膚其實是極度乾燥缺水的狀態

家中小寶貝正值成長發育期，每天下午都會喊餓，吵著要吃點心

給小孩子吃點心是一門學問，要吃巧能止餓又能兼顧營養

市售餅乾糖果糖分太高或是高鈉都不列入考慮，多半只補充熱量沒營養