♥大頭真♥ 的歡樂小屋

自從去年重返職場後，大頭真的生活變得更緊張、壓力更大，也造成我每天睡的不安穩

也許有些人會跟我說她們也要工作，回家也要照顧小孩整理家務，但大頭真是偽單親的生活啊!!

今夏氣候節節攀升，五月的梅雨季也異常缺席，每天都呈現艷陽高照的大晴天

 每日上班前關注氣象及紫外線資訊，都是氣候炎熱紫外線達到紫爆等級，除了謹記報導叮嚀中午時段少外出

一直以來最困擾我的肌膚問題就是~毛孔粗大，大頭真毛孔粗大的程度簡直就是像男生的皮膚，甚至可以說保養得宜的男性肌膚都比我好啊!!

會這麼形容自己真的是不誇張，只要和我說話的人都能清楚看到我的毛孔吧!!大頭真的老公三不五時就說要不要幫你清鼻頭粉刺(怒瞪~)

年輕時大頭真也曾每天對著鏡子擠粉刺，但發現每天都有擠不完的粉刺啊!!後來電視廣告常看見妙鼻貼產品，成為我年輕時最常用的產品

根據統計全台大約有九成的人有牙周病，大頭真也是其中之一啊!!

每個人每天都有刷牙，但有真正能把牙齒刷乾淨的又有幾人呢?大頭真活到快四十歲還是無法將牙齒徹底刷乾淨

相信大多數的人都跟我一樣，感覺刷牙變成例行公事，直到蛀牙或有牙周問題時才會求助醫生

 但大頭真要告訴大家~預防勝於治療，蛀牙還能修補，但蛀牙太深層可是要根管治療並做假牙，花錢又耗時

 一直以來大頭真都認為漂亮的女生不只要有漂亮臉蛋、姣好身材，更要有有亮麗的秀髮，最好是經過還能讓人聞到一股香氛氣味

但這股香氛氣味並非是濃厚的香水味，而是淡淡清香味，隨著走路時飛揚的秀髮飄散開來

因此大頭真在選購洗髮精時，除了注重能讓秀髮強韌、成分趨向天然，還會試聞洗髮精的香味來決定

自從大頭真從返職場後，每天早出晚歸，默默地成為老外一族啊!!

一直以來大頭真都有排便不順的困擾，三餐外食後情況更為嚴重，排便更是不規律

外食要能做到蔬果579根本是天方夜譚，偶爾大頭真只能喝些果汁來補充不足的纖維質

但市售果汁多半高糖份，天天攝取也會造成身體負擔阿!!

半年多前搬回娘家居住後，大頭真一直忙於工作，好久沒有進廚房做頓飯

住在從小生長的家中，讓我每天都能享用父母用心煮的飯菜，我也很賞臉的不留下剩菜飯

總是讓父母親為我做飯，讓我油然而生也想做頓父母親想吃的料理

大頭真時常在媽媽論壇裡看到眾多媽咪的困擾，不外乎是小孩的皮膚起疹子、皮膚過敏問題

現代年輕人養小孩第一胎是照網路上資訊養，大頭真也是如此啊!畢竟第一胎經驗不足，著實令人手足無措

 現在整個大環境被破壞，生活中無處藏著過敏原，大頭真跟老公兩人也是過敏患者，因此對小寶貝的健康特別注重

大頭真重返職場將近半年，雖然平時忙於工作卻還是不忘當個盡責的家庭主婦

每到假日我就展現累積多年的主婦精神，開始盤算著要採購家中那些日用品，除了比價外更重要的是質感也要好

像是家中每天會使用的衛生紙，我就特別注重，因為在使用上會跟肌膚有緊密的接觸啊!!

 近年來空污越來越嚴重，每天回家後只能用灰頭土臉來形容

大頭真每天出門前都會先看今日的空氣指標，雖然北台灣還在安全範圍內

但居住在北部都市裡，龐大的車流量導致空氣品質亮紅燈啊！

每天長時間的工作，回到家還要照料淘氣的小寶貝，大頭真都累的忘了好好照顧自己

現代人每天手機不離身，工作時必須盯著電腦看，一整天都脫離不了3C

3C是科技進步的展現，但卻帶來一些眼睛的疾病及加速視力老化

大家都知道要讓眼睛維持健康，要多去戶外觀看綠色植物

 從小到大我一直希望能夠擁有柔順飄逸的秀髮，但偏偏我的頭髮天生自然捲啊!!

長大後為了讓頭髮直順不毛躁，因此每年都會燙離子燙，但燙髮讓我的髮質變的更脆弱

漸漸地出現頭髮分岔、乾枯毛躁、脆弱易斷裂、頭髮失去光澤感......等問題

在炙熱的夏季時，每天都只想躲在冷氣房裡不想出門啊!!

隨著氣溫的飆高，肌膚與頭皮的出油量也跟著倍增，好討厭油膩的感覺......

為了減少頭皮的負擔，夏季裡我會少在頭髮上塗抹髮品，頭皮發癢時也只能到髮廊做頭皮調理

 近年來空污問題日益嚴重，天空總是灰濛濛的一片，每天外出回家後總是感到臉上佈上一層灰

髒空氣讓我的肌膚加速老化，肌膚變得暗沉粗糙，好希望能回復到小嬰兒般光滑細緻的肌膚啊!!

 大頭真因為愛美，在保養肌膚一直都很勤勞，但敏感肌讓我在挑選保養品上有些限制

近日來的氣候天天高溫都飆破35度，每天都只想窩在冷氣房裡不想出門啊!!

夏季裡每次出門都是滿頭大汗，臉上的妝感覺都融化了，而且總是油光滿面

因此在彩妝品的選擇上需要做一些調整，夏天時我會選擇控油且持久的產品讓我的妝感能維持一整天

最近過完生日突然意識到~我居然往40大關邁入啦!!外表還能稍微掩飾我的年齡，但體能明顯大不如前了，嗚~~

平時忙著打理家務及照顧三歲的女兒，常常女兒還充滿活力我就已經不支倒地了，每天都是累癱的狀態

真希望我身體裡的電池能夠更新，我的耐力、持久力都只能維持半天左右，感覺好像未老先衰啊!!

正因為如此，近年來我開始食用保健食品，讓我能從中攝取到更多的營養，補足我身體所需的養分

現代人工作壓力大加上環境汙染問題，造成許多疾病開始年輕化

每個人都知道維持健康的不二法則就是~三餐定時定量、規律運動、正常時間作息...等

但是~知道是一回事，做到是另一回事啊!!人們總是等到身體出狀況才會檢討問題出在哪

大頭真也是如此，但年紀漸長後我開始注重養生習慣，平時也會補充保健食品

大多家庭都是女生在採買家中日用品，大頭真也是如此~我喜歡逛街、比價、看看有沒有新產品...

以前家中都洗髮精我都是針對我的髮質及喜好來購買，老公也只能順從我跟我用相同的洗髮精

但男生頭皮出油量大，每回清洗枕頭套時就能發現，上面佈滿一層黃色的油垢啊，噁~~

自從大頭真開始在門市上班後，每天回家後都想先幫臉部肌膚溫和卸妝

下班回到家後整個人就像洩了氣的皮球，好希望我也有大仁哥幫我卸妝啊!!

一直以來我都習慣使用卸妝水來卸妝，卸妝水給我的感覺比較清爽

大頭真和老公都是過敏體質，懷孕時上媽媽教室的課程時就了解將來小孩有八成的機率是過敏兒

再加上現在環境空氣污染問題日益嚴重，汙染源是無所不在，就算不出門待在家中也是會誘發過敏啊!!

小寶貝自出生後時常眼睛及皮膚過敏，看著小寶貝深受過敏困擾，媽咪我諮詢過多位醫生

除了外出時讓小寶貝戴口罩，平時我也會讓小寶貝補充些益生菌，幫助寶貝調整腸道機能