♥大頭真♥ 的歡樂小屋

 水是維持身體重要機能的要素之一，因此每天都要攝取足夠水分來維持身體運作

但喝水要如何喝出健康也是一門很重要的學問

大頭真家中會選購適合的濾水器，讓水中過濾雜質保留天然的礦物質維持身體所需

但這樣其實是不夠的，水中尚缺乏"鎂"元素，鎂質是人體不可缺少的礦物質之一

猶記小時候要遠足的前一天都會開心地去採購零食，當時有句廣告詞大家都嚷嚷上口~遠足要吃乖乖

直至今日乖乖一直深受我的喜愛，孔雀出品的零食中除了乖乖之外，孔雀餅乾及孔雀捲心餅也是我愛不釋手的零食之一

接續這些歷久彌新且經典款的零食後，這次乖乖推陳出新推出全新~療癒系零食

自從當媽媽後，感覺自己變得無所不能，為了家人任何事都難不倒我

難怪大家都說為母則強，身為人母後的我自覺解決問題能力變強

像是以前不擅於做家事，衣服髒污根本不知道該如何解決，現在對我而言是輕而易舉啊!!

身為家庭主婦的我如同一般婆婆媽媽，購買洗衣精時總是會再三比較，因為選對產品可以讓我省時省力

從小媽媽就灌輸我早晚刷牙的好習慣，並且定期帶我到牙醫診所檢查牙齒

一直以來我都沒有蛀牙問題，但因為牙齒不整齊有做過牙齒矯正

直到近幾年做牙齒檢查時，才發現我的牙齦有萎縮現象，醫生告訴我要注意口腔清潔預防牙周病

此時我才知道光是刷牙是不能徹底清除牙菌斑，醫生建議我要搭配牙線棒及漱口水做清潔

 一直以來大頭真的膽固醇指數都超標，很多朋友都跟我說~妳不胖，怎麼可能膽固醇過高

 仔細想想~或許是我愛吃油炸物、麵包、蛋糕、巧克力這類高油脂的食物造成的吧!!

但以前的錯誤訊息總認為是食用蛋黃造成的，但這項推論近年來已被推翻囉

食用蛋黃並不會造成膽固醇過高，大家不必再對蛋黃避之惟恐不及啦!!

 過了聖誕節後接著就要迎接新的一年到來，每年此時都要趕在農曆年前趕緊打掃家裡

這時才開始懊惱平時沒有認真做居家打掃，真希望自己能有三頭六臂啊!!

每年此時大頭真都會採購大量清潔用品，針對油汙、陳年汙垢、玻璃...等選購適合的清潔劑

隨著年齡增長肌膚的狀態每況愈下，除了勤加保養外更重要的是要選擇適合自己的保養品

年輕時不懂得如何挑選保養品，有時買到不適合的保養品又捨不得丟，但又擦在臉上又狂冒痘子

因此花了很多冤枉錢，而後才慢慢去了解自己的膚質，找出適合自己的保養品

最近面對一波波寒流來襲，冷到只想待在家中不想出門了

還好在網路發達的時代裡，不用出門也能購物，寒流來時就在家當個宅女啦!!

樂天市場購物網是我很喜愛的網站之一，產品種類繁多應有盡有，在這裡就能一次買足所有物品

現今樂天還推出歲末年終優惠季，購物不趁現在待何時，咱們蝦拚去囉!!

又邁入年前大掃除的時節，每到此時就開始採購各式各樣的清潔劑及刷具

以往年的清潔經驗而言，廚房的汙垢最令我苦惱，頑垢的油漬需要噴灑大量的清潔劑還要用力刷洗啊!

 今年大頭真要顛覆往年清潔打掃的方式，拋開瓶瓶罐罐的清潔劑改用天工去漬粉來清理

最近氣候開始轉變，大頭真的肌膚也開始拉警報啦!!

我的肌膚在換季時有常有乾癢問題，今年冬季特別的是早晚溫差大，導致我的肌膚變得內油外乾

白天的高溫相當於炎熱的夏天，肌膚不斷地出油，但每到傍晚氣溫下降後，我的肌膚開始乾癢不舒服啊!

以前肌膚出油我都不敢擦油類保養品，殊不知這是肌膚油水不平衡產生的現象啊!!

 大頭真重返職場後，常常有人會問我如何保養身材與肌膚，但~其實我都把時間花在照顧小孩了

每天大約有七成的時間都花在小孩身上，剩餘的三成時間才能處理自己的瑣事

原以為小孩斷奶後我會輕鬆些，但2~3歲的小孩精力真是旺盛啊!!還有那源源不絕的問題總讓我招架不住

 特別是工作後就讓我的這一家又陷入外食一族了，最近總覺得肌膚狀況每況愈下越來越黯沉

最近正值季節交替時節，加上生活中的壓力讓我的頭皮再度發出警訊

最明顯的症狀就是~滿頭的油垢味及肩膀上佈滿了雪花片片，讓我既尷尬又困擾

狀態嚴重時我會上髮廊做頭皮護理，但總是治標不治本，不到三五天又打回原形ㄚ

因此我開始從每天使用的洗髮精做改善，選擇可以改善頭皮問題並能修護髮根的洗髮精

大頭真的肌膚很敏感，接觸到刺激的成份常常會發癢不適

加上家中有小孩，讓我對於清潔用品的成份特別注重

尤其是每天穿在身上的衣服，清潔用品的殘留最容易引發過敏

因此在洗衣精的挑選上，我會選擇成份天然的，低敏性的產品

 女生從頭到腳都需要好好喝護，特別是私密肌的保養千萬不能輕乎

年輕時不懂得私密處的保養，加上喜歡穿著不通風透氣的牛仔褲

私密處的搔癢問題讓我難以啟齒，也常導致泌尿道感染

此後對於私密處的保養我特別重視，這次試用舒摩兒淨潤浴潔露

從小大頭真的阿母都教導我環境的清潔是很重要的，因此小時候就常常分擔家事

居家生活環境打掃得乾淨，每天回到家後才能感到神清氣爽的

但以前幫忙拖地時最讓我困擾的是，拖把的布好難擰乾，常常拖地後留下潮濕的地面

尤其現在家中還有小朋友，拖地時除了要徹底清除毛髮及灰塵外，保持地面乾燥是很重要的

 每個人每天都會掉髮，但生小孩後落髮量明顯大增，若沒有及時改善長時間下來，會造成髮量稀疏啊！

 年輕時大頭真髮量非常豐厚，只覺得燙髮後髮質變得脆弱及有些頭皮屑的問題

直至產後我才發現嚴重掉髮的問題，這時才知道頭皮跟肌膚一樣都需要保養啊！

以前我只注意到頭髮髮質柔順與否，殊不知頭髮的保養要從保養頭皮做起

 大頭真結婚後生活變得緊張忙碌，除了要照顧小孩最近還要兼顧工作精神狀態一直很緊繃

 每天能夠紓壓的時間就只有在洗澡時，我才能徹底放鬆享受一個人的時光

在享受沐浴的美好時光時，我喜歡空氣中散發著淡雅香氛讓我更放鬆

因此在沐浴用品選擇上，我會挑選清新迷人香氛的產品

過了中秋節後天氣漸漸變涼]，大頭真每當季節轉換時肌膚都會特別敏感，再加上我又是敏感肌

每當季節交替時都會特別容易發癢不適，因此我對於肌膚清潔及保養都會選擇成分溫和的產品

特別是每天回到家後，除了一臉倦容外更多的是臉上佈滿的灰塵及油垢

回到家後我都會先洗臉放鬆一天的疲憊，同時也安撫、舒緩肌膚，讓肌膚放鬆修護

 大頭真從以前就一直很喜歡運動，但是夏天運動時總是讓我感到褲子悶熱不透氣

 讓我都只能窩在家中冷氣房做一些柔性運動，像是伸展運動、拉拉筋之類的

今年我遇見了Rose Tutu芮絲圖 110立塑長腿褲，讓我找到了適合自己運動時穿著的褲子

還不止如此喔~立塑長腿褲搭配休閒的上衣穿著，外出時也很有型喲!!