♥大頭真♥ 的歡樂小屋

 年過25後膠原蛋白快速流失，肌膚的修護力大不如前

現在只要熬夜或太勞累，肌膚就顯得黯沉沒有光澤，而且肌膚狀態一直無法挽救

每次看著小孩光滑細緻的肌膚，都好希望自己也能有吹彈可破的肌膚ㄚ!

近幾年來，吹起一股膠原蛋白風潮，能幫助女生補充大量流失的膠原蛋白

 夏天是細菌孳生的高峰期，居家清潔打掃是很重要，重點是要用對方法

從小到大做清潔打掃不外乎是使用抹布擦桌子清潔物品，但忽略了抹布上是細菌孳生的溫床

雖然每周我都會把抹布用滾燙的熱水殺菌，但每天在擦拭物品的抹布一兩天就能孳生上萬個細菌

特別是現在家中有小朋友，小孩每天碰觸桌子、玩具....等，加上吃東西時習慣用手抓取

照顧小寶貝兩年多以來，最令我煩惱的就是寶貝飲食的均衡與健康

這年頭市售的零食五花八門，包裝都很鮮豔吸引小朋友，每次外出寶貝都會吵著要吃

媽咪我深怕寶貝從小就接觸高糖分、高油脂、高鹽分的餅乾，影響寶貝成長發育

 女人一輩子都在追求漂亮美麗，不只要有天使臉孔魔鬼身材，還要擁有一頭亮麗柔順的秀髮相襯才行

如同韓國女星就擁有這些條件，因此近年來各國都風靡韓星，而且韓國女星大多是長髮飄逸居多

大頭真從小就夢想留一頭長髮，但因先天自然捲的關係，頭髮總是毛躁不堪啊!!

 身為新手媽媽照顧小孩都是從做中學習並成長

生小孩前我很積極參與媽媽教室課程，但只能先預習如何照顧小孩

小孩成長過程中，是在玩耍中學習，但初為人母的我對小孩子每個階段的發展很陌生

 炙熱的夏天水份流失快速，身體要隨時補水肌膚也是如此

夏天我偏愛清爽型的保濕噴霧，隨時舒緩肌膚適時幫肌膚補水

平時洗臉後或曬後，我都會使用廣源良菜瓜水來舒緩肌膚

 炎熱的夏天汗水涔涔，也讓臉部肌膚逼出一臉油光啊!!

以前大頭真總以為~使用吸油面紙就能解決臉上油光問題

但似乎只有短暫的效果，臉部出油的問題一直無法改善，出油過多又造成痘痘增生

每天吃飽飯後，最討厭就是看到一堆油膩膩的碗盤

更討厭的是洗碗時，難以清除的食物殘渣或調味料，每次都需要很用力地刷洗啊!!

自從家中還有小寶貝後，大頭真就更注重清潔劑的成分一定要天然，洗碗後才不會殘留化學藥劑

 照顧小寶貝讓媽咪最頭痛的就是~常常會吃小手或是撿掉在地上的食物來吃

所以常常吃進許多細菌，導致肚子裡滋生許多壞菌

最近小寶貝就是因此腹痛拉肚子，才讓我意識到平時就要給寶貝補充些乳酸菌

 要有一頭柔順的秀髮，須從清潔做起

洗髮精的選擇很重要，我會選擇天然有機草本的成分

特別是絕對不用含矽靈的洗髮精，避免頭皮毛孔阻塞

大頭真一直都很注重飲食均衡與營養

特別是每天早餐營養一定要充足，才能整天都充滿活力

外面琳瑯滿目的早餐，選擇很多但營養成份還有待考量

夏日炎炎女生們多數都曾發生私密處搔癢甚至細菌感染的問題

大頭真年輕時也常常忽略私密處的衛生保養，加上整日穿著不通風的牛仔褲

終究也深受細菌感染的問題困擾，私密處搔癢讓我坐立難安也間接影響我的工作與生活

 忙碌了一整天最期待的就是洗個舒服的澡啦!

洗澡除了要清潔&保養肌膚外，還能達到放鬆身心

因此對於沐浴露的選擇上，我特別偏愛天然草本香氛的香味

 美國百年品牌Hallmark奧圖玫瑰緊膚水潤沐浴露的香氛味道很清新淡雅

 女性在職場上畫點淡妝是基本的禮儀，但要維持健康肌膚每日必須做好卸妝工作

市售卸妝的產品種類眾多，以簡便攜帶以卸妝棉為首，但潔淨力較差

卸妝乳與卸妝油使用上感覺比較油膩，卸妝後一直覺得無法將臉洗乾淨

 熟識我的好友們都知道~我的生活中絕對不能缺少茶飲，品茗各式茶飲成為我生活中的一部分

愛茶成癡的我，平日午後習慣在家裡沖泡各式茶飲，假日也常常會約周遭的姊妹滔一起去喝下午茶

 熱衷飲用花草茶的我，曾自行購買各式花茶搭配沖泡，但各種花茶的比例很難拿捏得當

 雖是一個小孩的媽，大頭真還是希望保持美麗動人

30+後肌膚保養須更勤勞，只要一鬆懈怠惰，肌膚也跟著鬆弛啦!!

炎炎夏日肌膚特別容易出油，毛孔顯得特別粗大，加上作息不正常，肌膚越來越暗沉了

近日來一天比一天炎熱，每天外出時都把自己逼出一身汗

這還不打緊，最怕的是身上散發出濃濃異味

讓我在與人接觸時好尷尬，都要和大家保持距離

近年來韓國偶像劇及歌唱團體風靡全球，每每在電視上看到韓國女性都深深被震攝住

除了天使面孔與姣好身材外，一頭柔順飄逸的秀髮著實吸引我的目光啊!! 

韓國近年來發展迅速，除了大家熟知的3C用品外，連洗髮精的配方也進展到利用中藥配方製成

炎熱的夏天是蚊子出末的高峰期，特別是越接近傍晚蚊子大軍幾乎全數出動啊！

小孩子體溫偏高很容易吸引蚊子，因此夏天時雙腳都被叮成紅豆冰

雖然每個人都有被蚊子叮咬的經驗，但小孩子被蚊子叮後會不自覺一直抓