俗話說的好，每逢佳節胖三斤...

每年農曆年過後總覺得褲子變緊了，腰間的游泳圈逐漸成形

相信大多數人都和我一樣，開始有運動的念頭

但以往的運動經驗告訴我~運動後總會胃口大開

因此運動後飲食的選擇是關鍵，正確的作法是要補充高蛋白質

趁著年初大頭真號召全民一起動起來

運動後推薦大家引用紅牛聰勁即溶乳清蛋白

女人的衣櫃永遠就是少一件衣服，鞋櫃也總是缺一雙鞋

男人總說女人很難懂，其實我們打扮漂亮不就是為了讓男人有面子

而且像大頭真會把錢花在刀口上，買東西不但精打細算還要找有回饋的地方買

今天大頭真不藏私地公開我的購物天堂--Line購物xPChome24hr購物

生活在這個年代，購物型態漸漸從實體店鋪購物變成網路購物

大頭真網購資歷也有十多年，從早期至拍賣網站找商品購買

一直到近年來在淘寶上購買商品，網購已成為我生活中的一部分

去年開始大頭真網購生涯中又增添新路線--Line購物

會喜歡上Line購物主要是因為方便購物且還有Line points回饋

喜歡網購的您可絕對不容錯過Line購物喔!!

近來常聽聞氣墊粉底好用且遮瑕力極好，一直讓我想試試看

而IOPE艾諾碧是發明全球第一顆氣墊的氣墊始祖

要使用氣墊粉底當然會先從IOPE艾諾碧產品試用

加上IOPE艾諾碧保養品也是廣大女性好評不斷的產品

因此彩妝及保養品都列為我的口袋清單

趁著新的一年到來，改善肌膚狀態並給自己完美妝容

即將邁入40大關的我，這一兩年來覺得身體容易疲乏無力、精神不濟...等

深覺年紀漸增，是該好好保養身體了，更何況家有老小也需要我照顧啊!!

年輕時總靠著自己體力好，常常熬夜追劇，再利用假日補眠恢復體力

現在才知道蠟燭燃燒終會燃燒殆盡

趁著新年的開端，期許今年身體健康，能有體力照顧好家人

以前出門前都會關注當日氣候，現在除了氣候還會留意空氣品質狀況

近來來空污狀況日益嚴重，每年有超過一半的日子都呈現紫爆狀態

因此許多人會添購空氣清淨機放置家中

在室內可以防護但在室外就只能自求多福啦!!

因此今天大頭真要介紹一款能讓身體內建空氣清淨機的產品

好舒敏超酵益生菌，讓您出門也能對抗PM2.5的危害~

面臨即將到來的農曆春節，大頭真開始著手購買年菜、禮盒、用品...等

以往過年時桌上總是必備糖果及餅乾，今年大頭真增添新意加入新元素

登愣~今年過年的零食就決定選用 Magi Planet 星球工坊爆米花

現在人平時工作忙碌，每個人都各忙各的

趁著過年間，大家聚在一起時，一起喝著茶搭配星球工坊爆米花

談天聊是非，人生最快樂的時光莫過於此啊！ 

即將來臨的農曆年，只剩不到最後兩週能準備

除了要除舊佈新外，採買過年用品及伴手禮也是必備的

過年期間除了要回老家團聚外，初二要回娘家

剩下年假期間還會去探訪親朋好友，伴手禮絕對是過年必備之物

伴手禮一定要選擇大眾口味，老少咸宜的禮盒，送禮絕對很有面子

推薦大家可以選擇~聯華食品-卡通總動員韓式海苔禮盒

現代人生活忙碌，三餐總是不定時

肚子餓時常常就是麵包泡麵果腹，只因方便快速

今天大頭真告訴大家一項方便的美食~老協珍TOMMI湯米-米漢堡

現代街口林立著便利商店，7-11又是最大宗，貨色也最齊全

老協珍TOMMI湯米-米漢堡就是由7-11販售的喔!!

女生的天敵就是抵擋不了甜點和餅乾的誘惑

開心時要吃，不開心時更要吃......

近年來台灣引進許多海外的零食，很開心能生活在這個時代

能有口福輕鬆享用各國零食及小點心

一連好幾周的陰雨連綿，今天陽光終於露出臉來了

台灣是個潮濕多雨的地方，特別是桃園以北更是常下雨的地帶

台灣目前大眾運輸工具除了北高有便捷的捷運外

其他地區因運輸上的不便利，一般上班族都選擇汽車及機車代步

大頭真就是屬於天天騎機車上班的通勤族

通勤族最怕的就是雨天，穿著厚重的雨衣在路上奔馳

趁著農曆年即將到來，大頭真近日來開始第一波的打掃行程

這時突然覺得家裡怎麼這麼大，打掃感覺永無止盡

大頭真家中只有茶來張口飯來伸手的豬隊友，真希望能有神隊友來支援

所幸今年大頭真找到浴廁清潔法寶~

Maison Belle美生貝樂-植萃精油馬桶清潔劑+植萃精油浴室清潔劑 

告別2018年多采多姿的一年後，緊接著就是農曆新年的到來

趁著年節將至大頭真也開始著手整理家裡環境

回想去年家中水管及馬桶堵塞問題，費了好大功夫才疏通

因此今年打掃的重點除了清潔外，還多了項疏通馬桶及水管的工作

這時腦袋中浮現的清潔產品無非是--威猛先生

自從當媽媽了以後，生活的重心都在小寶貝身上，每天光是打理小寶貝就用去我大半時間

加上重返職場後，每天下班就是趕著接小孩，回家吃飯，檢查小孩的作業......

大多數的母親應該都跟我一樣，每天都是跟老天爺搶時間，希望有時間暫停器

忙碌一整天，能讓媽媽們放鬆的時刻無非是洗澡時刻

趁著洗澡時哼首歌，加上沐浴時的清新香氛，心情及體力都能大幅度提升

迎接新年的第一天，大頭真要拿出放在我口袋多時的名單跟大家分享

俗話說的好~三千煩惱絲，可真是說出我的心聲

大頭真天生有著一頭毛躁的自然捲秀髮，捲毛就算了，秀髮非常乾枯猶如米粉

學生時期當時流行離子燙，我也跟隨這股風潮每年至少一次的燙髮

多年來的染燙秀髮，造成秀髮損傷變的脆弱，梳頭髮時能明顯感到秀髮容易斷裂

近年來空污問題日益嚴重，可以感到除了鼻子變得容易過敏外，肌膚也開始拉警報了

每天下班後回家第一件事就是想把全身髒汙清洗乾淨

特別是臉部肌膚更是重要，徹底的清潔才能讓肌膚不堵塞

肌膚要清潔乾淨重點不是努力搓洗，而是選對洗臉用品

今天大頭真不藏私地分享一款好用的產品~WHITE VEIL淨白潔顏泥 

又到了年末準備迎接新的一年，家中環境也累積了不少髒汙，特別是浴廁因為潮濕更容易增添污漬，

平日工作回家後打理小孩的一切，就讓我累的沒體力去刷洗浴廁髒污之處，

俗話說的好~工欲善其事，必先利其器。打掃也是如此，如果有好的工作就能事半功倍

今天推薦一款主婦們的好幫手，歐瀅酵素浴廁清潔劑，請大家和我一同體驗這款天然好用的清潔劑~

近年來台酒生技朝著保健、美容及清潔方向開發了許多產品，除了品牌知名度高，產品品質也很好，

以往使用過台酒生技美容產品，這次決定來試試保健產品，我本身因為工作久坐的關係導致腸胃蠕動不佳，

因此想要食用益生菌來加強腸胃保健，家中小朋友也有此問題，萌生我想和小朋友一起食用益生菌的想法，

這次要來試試台酒生技-S11益生菌，保健家人的腸道健康。

至從北遷到桃園居住也已經一年了，生活上一切從簡，但一直想打造個活潑有生氣的居家生活環境，家中因為沒有任何裝潢及裝飾，牆面上連個時鐘也沒有，簡直可說是家徒四壁啊!!考量裝飾牆壁又不能損傷牆面，因為房子是租借的，所以使用壁貼美化牆面是再好不過的選擇了，趁著今年正值米奇米妮90週年，找到 itaste米奇好朋友系列壁貼，跟小寶貝討論後決定選擇水手風時鐘壁貼來裝飾家中牆面。

itaste 小品味貼飾文創館代理知名 Disney、航海王、小小兵等授權壁貼商品，也曾與藍色小精靈、飛天小女警...等知名授權圖像合作，經過授權的產品，除了圖案能保有原創的優良品質，產品也有較好的售後服務，大頭真在此提倡大家支持正版授權商品，不要讓辛苦原創設計師的作品，倫為流竄在市面上劣質的壁貼，讓我們用行動來抵制盜版。 

俗話說的好:禮多人不怪，去拜訪親戚或朋友時手上沒準備些東西，總是覺得很沒禮貌，

但送禮學問可大了，台灣人禁忌百百種，像是水果不能送水梨會有分離之意，

如果要送水果禮盒我會以蘋果為主，祝福親友們能平平安安，

此外，我最常送的是餅乾禮盒，因為是大眾化的零食，容易保存又耐放，且老少咸宜，

趁著目前正值台中花博活動，大頭真要介紹一款花博豐原名產~鴻鼎菓子-台灣黑熊曲奇堅果塔禮盒，